Woensdagochtend bootcamp Ladies Only

hardlopen & core stablity...lekker een uur trainen

Ladies Only
Elke woensdagochtend lekker een uurtje sporten in de duinen.

Caroline start om 09.30 uur op Landgoed Duinlust met een wekelijkse outdoor training. Lekker een uur workouts, core stabiity in combinatie met hardlopen.
Wat bieden we je:
- lekker en gezellig elke week outdoor sporten
- je conditie op een leuke manier op- en uitbouwen
- persoonlijke aandacht van een ervaren instructrice
- looptraining en loopscholing
- interval training
- core & stability
- duurloopjes
- versterken van je core met bootcamp oefeningen
- Ladies only

Lekker elke week een uur sporten, je wordt snel fitter en voelt je snel sterker.

Kosten:
Meedoen met de wekelijkste trainingen van Caroline kost € 30,00 per maand.

Locatie:
Landgoed Duinlust, Duinlustweg 16, Overveen
(gratis parkeren, maar je komt vast met de fiets :)

Mocht je nog vragen hebben dan kan je een berichtje sturen naar info@runacademy.nl