14-10-2019

€ 95,00

Maandag om 19:15

10 personen

20 personen

Halve van Egmond

21,1km

Op maandagavond 14 oktober starten we met de trainingen voor de halve marathon van Egmond. Hoe lekker is het om in de donkere maanden lekker te blijven trainen, fitter te worden of te blijven en een sportieve uitdaging aan te gaan? Doe dan ook mee!

Tijdens de 13 wekelijkse gezamenlijke trainingen zorgen wij ervoor dat jij goed getraind en goed voorbereidt een halve marathon kunt volbrengen. Wij besteden onder andere aandacht aan je loophouding, interval training, core & stability, rek en strek oefeningen, warming up & cooling down. We leren je efficiënter hardlopen waardoor je minder energie verspilt en je het langer kunt volhouden.

Waar bestaat deze cursus nog meer uit:
- 13 gezamenlijke hardlooptrainingen van ongeveer 1 uur en 15 minuten
- enthousiaste, ervaren, deskundige en gezellige instructrice
- looptraining, loopscholing, interval training, duurlopen, core & stability
- een online module met chatfunctie voor persoonlijke begeleiding
- 2 afwisselende training schema's per week (online module) om zelf te trainen
- gezamenlijke trainingen op maandagavond om 19.30 uur
- persoonlijke (online) coaching
- gezellig samen buiten hardlopen en werken aan je conditie
- samen trainen, veilig in een groep
- partner van Run2Day Haarlem

De trainingsdata zijn:
14, 21, 28, oktober
4, 11, 18, 25 november
2, 9, 16, 23, 30 december
6 januari

Mocht je tijdens de Herfst- of Kerstvakantie weg zijn dan kan je aan de hand van de online module een aangepast trainingsschema van ons krijgen.

De kosten voor deze training bedragen € 95 per persoon.

We starten maandagavond 14 oktober om 1930 uur bij de Tetterode hal in Overveen. Daar kan je gratis parkeren.

Mocht je vragen hebben stuur dan een berichtje naar: info@runacademy.nl

Schijf je direct in!

Subtotaal
BTW
Totaal


Na het aanmelden word je direct doorgestuurd naar de betaalpagina. Je ontvangt per mail de bevestiging van je aanmelding en de factuur