11-12-2019

€ 30,00

Woensdag om 19:15

5 personen

15 personen

Woensdagavond hardloop training

5 of 10 km

Elke woensdagavond hardlopen. We starten we om 19.30 uur en bereiden je in 8 weken voor om 5 of 10 km te kunnen hardlopen. Daarna kan je lekker blijven trainen bij ons.

Tijdens de wekelijkse trainingen besteden we aandacht aan je loophouding. Je gaat efficienter hardlopen waardoor je minder energie verspilt en je het langer kunt volhouden. Er wordt onder andere aandacht besteed aan interval training, core & stability en rek en strek oefeningen.

Waar bestaan de trainingen uit:
- gezamenlijke hardlooptrainingen van 1 uur onder leiding van een deskundige instructrice
- twee afwisselende training schema's per week in de online module om zelf te
trainen
- een online module met chatfunctie voor persoonlijke begeleiding
- gezellig samen trainen, veilig en in een groep
- gezamenlijke trainingen op woensdagavond om 19.30 uur
- persoonlijke coaching
- looptraining, loopscholing, interval training, duurlopen, core & stability
- gezellig samen buiten hardlopen en werken aan je conditie
- partner van Run2Day Haarlem
- start bij de Tetterode hal in Overveen

De kosten voor deze trainingen bedragen € 30 per persoon per maand (4 keer)

Mocht je vragen hebben, of een gratis proefles willen, stuur dan een berichtje naar: info@runacademy.nl

Schijf je direct in!

Subtotaal
BTW
Totaal


Na het aanmelden word je direct doorgestuurd naar de betaalpagina. Je ontvangt per mail de bevestiging van je aanmelding en de factuur