08-09-2018

€ 70,00

Zaterdag om 9:15

10 personen

20 personen

5km /10 km hardlooptrainingen

Heemstede loop

Zaterdag 8 september starten we met een 5 / 10 km cursus voor de Heemstede loop op 28 oktober. We starten de eerste training om 09.30 uur vanuit de Run2Day winkel in Haarlem voor een 8 weken durende training. Onze ervaren trainers, inseminatie met je persoonlijke trainingsschema, zorgen ervoor dat jij je hardloopdoel zult halen.

Na de eerste training zullen we in overleg kijken of we de volgende keren bij Groenendaal, of een andere locatie, kunnen starten.

Tijdens de wekelijkse trainingen besteden we aandacht aan je loophouding. Je gaat efficienter hardlopen waardoor je minder energie verspilt en je het langer kunt volhouden. Er wordt onder andere aandacht besteed aan interval training, core & stability, rek en strek oefeningen. In deze weken trainen wij je om 5 of 10 km te kunnen lopen.

Waar bestaat de cursus uit:
- gezamenlijke hardlooptrainingen van ongeveer 1 1/2 uur onder leiding van een deskundige instructeur
- gezamenlijke trainingen op zaterdagen met start om 09.30 uur
- elke week jouw trainingsschema voor je individuele trainingen (2 keer per week)
- looptraining, loopscholing, interval training, duurlopen, core & stability

De kosten voor deze 8 weken durende training bedragen € 70 per persoon.
Mocht je nog vragen hebben dan kan je een mail sturen naar info@runacademy.nl

Schijf je direct in!

Subtotaal
BTW
Totaal


Na het aanmelden word je direct doorgestuurd naar de betaalpagina. Je ontvangt per mail de bevestiging van je aanmelding en de factuur