15-08-2019

€ 100,00

Donderdag om 19:15

5 personen

15 personen

Halve Marathon

21,1 km training

Halve marathon training
Na de zomer vakantie trainen voor een Halve marathon?

Donderdag 8 of 15 of 22 of 29 augustus, kan je bij ons starten of eventueel later aansluiten, met trainingen voor een halve marathon, bijvoorbeeld de Halve van Amsterdam (20 oktober). In deze maanden leer je om goed getraind 21,1km uit te kunnen lopen. Er zijn elke week gezamenlijke trainingen op donderdagavond en je krijgt via onze online module elke week twee afwisselende schema's om zelf te trainen. Onze online Personal Trainer staat via onze online chatfunctie met je in contact.

Waar bestaan deze trainingen uit:
- 10* gezamenlijke hardlooptrainingen van ongeveer 1 uur en 15 minuten onder leiding van een deskundige instructrice (bij start op 15 augustus)
- 10* weken twee afwisselende training schema's in de online module om zelf trainen
- een online module met chatfunctie voor persoonlijke begeleiding
- gezellig samen trainen, in de duinen, veilig in een groep
- gezamenlijke trainingen op donderdagavond om 19.30 uur
- start op Landgoed Duinlust in Overveen (makkelijk parkeren) bij onze partner LAMC360
- mogelijkheid gebruik te maken van kleedkamer, toiletten, lockers
- persoonlijke coaching door gecertificeerde instructrice training in de duinen
- looptraining, loopscholing, interval training, duurlopen, core & stability
- gezellig samen buiten hardlopen en werken aan je conditie
- partner van Run2Day Haarlem & Run2Forty2

Kan je een keer niet op donderdagavond…dan kan je dat inhalen op zaterdagochtend, maandagavond of woensdagochtend

De trainingsdata zijn:
15, 22, 29 augustus
5, 12, 19, 26 september
3, 10, 17 oktober
(*10 trainingen als je meedoet vanaf 15 augustus)

Mocht je tijdens deze periode nog op vakantie zijn dan kan je aan de hand van de online module een aangepast trainingsschema van ons krijgen en zo wat later aansluiten.

De kosten voor deze 10 weken durende training bedragen € 100 per persoon. Wil je korter trainen omdat je bij de start nog met vakantie bent…dat kan…wil je gewoon lekker hardlopen met ons op donderdagavond…ook dat kan….

Stuur dan een berichtje naar: info@runacademy.nl

Schijf je direct in!

Subtotaal
BTW
Totaal


Na het aanmelden word je direct doorgestuurd naar de betaalpagina. Je ontvangt per mail de bevestiging van je aanmelding en de factuur